スタッフブログ

2016年12月27日 火曜日

今年もありがとうございました。

こんにちは。
トミイ歯科は本日が年内最後の診察日です。
今年は院内旅行に継承20周年パーティー、などなどイベントが続いた年でした。
イベントが多かった分、お互いが助け合い、チーム力も高まりました。

来年は1月6日(金)より診察いたします。
皆様、よいお年をお迎えくださいね。

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2016年12月13日 火曜日

冬こそオーラルケアを強化しましょう。

おはようございます。
今日はお口の中の乾燥についてお伝えします。

冬は寒さに加え、乾燥の季節でもあります。
乾燥はお肌だけではなくお口の中にも影響します。
朝起きて口の中が乾燥してカラカラになっていた経験はみなさんありませんか?
お口の中が乾燥するとむし歯や歯周病にかかりやすくなります。

冬のオーラルケアのポイントはとにかくお口の中を乾燥させないこと!
★水分をこまめにとる
★ガムを噛んで唾液の分泌を促進させる(キシリトールガムがおすすめです)
★唾液が出る箇所の唾液腺をマッサージする

また、水分を摂る際に注意していただきたいのが、コーヒー、紅茶、緑茶などです。
これらの飲み物にはカフェインが含まれています。カフェインには利尿作用があり、体の水分を排出してしまうため、注意が必要です。

そして年末年始はお酒を飲む機会が増える季節です。
お酒は酸性度が強く、睡眠中は唾液の分泌量が減るため、虫歯になるリスクが高くなります。
酔って帰ってきた日でも、簡単で構いませんので歯磨きをするか、最低限うがいをするようにしてくださいね!!

冬こそオーラルケアを強化しましょう!

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2016年12月 8日 木曜日

年末年始休診のお知らせ

おはようございます。
年末年始休診のお知らせです。

12月28日(水)から1月5日(木)まで休診いたします。
新年は6日より診療いたします。

よろしくお願いいたします。

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